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Für was zink gut
Wirkung: Wofür ist Zink gut und wie viel Zink am Tag brauchen wir? Zink zählt zu den sogenannten essenziellen Spurenelementen. Das bedeutet, dass es für den Menschen lebensnotwendig ist, aber vom Körper nicht selbst gebildet werden kann.
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Zink ist ein Spurenelement, das wichtige Stoffwechselprozesse beeinflusst, zum Beispiel für Blutzucker, Verdauung oder Schilddrüse. Zinkmangel verursacht Symptome wie Immunschwäche, Hautexzeme.
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Wofür ist Zink gut und in welchen Lebensmitteln ist es enthalten? Erfahren Sie alles über die Wirkung von Zink, seinen Nutzen für Ihre Gesundheit und zinkreiche Nahrungsmittel.
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Entdecken Sie, für was ist Zink gut im menschlichen Körper – ein wichtiger Mineralstoff für Immunsystem, Hautgesundheit und Zellwachstum.
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