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Fitness tracker was ist das
Machen Sie den Test - Bewegen Sie sich genug? Bewegung im Alltag ist wichtig für unseren Körper und unser Wohlbefinden. Dieser Test gibt Ihnen eine Einschätzung, ob Sie sich genug bewegen oder noch mehr für Ihre Gesundheit tun können. Mehr erfahren.
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Fitness Tracker sind kleine, technische Geräte, die in der Regel nicht größer als eine Armbanduhr sind und in Form eines Armbands, selten auch in Form eines Clips, am Körper getragen werden.
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Fitness-Tracker messen die Herzfrequenz, zählen Schritte und können zum Teil sogar ein EKG aufzeichnen. Wie sinnvoll und genau sind diese Werte?.
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1. Was sind Fitness-Tracker? Fitness-Tracker sind tragbare technische Geräte, die entwickelt wurden, um die körperliche Aktivität und bestimmte Gesundheitsdaten zu erfassen und auszuwerten.
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